尿もれ　尿漏れ　尿失禁　骨盤底筋

くしゃみや咳をしたときや、笑ったときなどに、「あっ！漏れちゃった！」という経験はありませんか。
あるいは尿意を感じてトイレにいこうとしたけれど、間に合わずにもれてしまった。それも1日に何度も、そのたびに下着をはきかえ、消臭して・・・
そういう経験ってありませんか？

 

尿もれ（尿失禁・尿漏れ）は不快なだけでなく、出かけるのが不安になってしまいますよね。家族の方や友人でもなかなか相談しにくくて悩んでなおさら症状がわるくなったり・・・生活にも支障をきたす場合も多くなります。尿もれが気にだしたら生活するのもけっこう大変です。

 

でもその事で悩んでいるのはあなただけではありません。日本では、女性の３〜４人に１人もの方が尿もれに悩んでいるといわれているんです。

 

しかも原因はすこし違いますが、年配の女性だけではなくて、意外に若い女性の方もいらしゃるようです。

 

対策としてご自分で排尿日記をつけるだけでもかなり改善できますが、一度はお医者さんにできたら相談して適切なアドバイスと治療をうけることをおすすめします。「恥ずかしい」と思って一人で考え込んだり、「歳のせい」とあきらめたりしないで、尿もれを改善して、より快適な生活を送ってください。

 

尿もれ（尿失禁・尿漏れ）を改善できる可能性はありますから、本サイトを参考になさってください。

 

尿もれ（尿漏れ・尿失禁）の症状と対策を紹介！

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